كيفية العناية بالبشرة من غير عقاقير طبية ؟

العناية بالبشرة وطرقة الحفاظ عليها 

البشرة : الطبقة التي تغطي  جلد الانسان  والجسم كله مما يجعل الانسان يتجه لاتخاذ الخطوات للحفاظ علي البشرة والعناية بها .

من طرق الحفاظ علي البشرة :

1- شرب كمية مناسبة من الماء .
2- ارتداء ملابس واقية من الشمس ونسبة البليستر فيها مش كبيره أووووووووووي .
وايضا من الاشياء التي يجب تجنبها لتحصل علي بشرة ناعمة متواهجه في فترة قصيره اتبع التالي :

1- الاطعمة التي يجب تجنبها :

1) نضع في الاعتبار أن الكافيين، الأطعمة الدهنية

.2) ويمكن أن تستهلك جدا حلوة كثيرا يكون له تأثير سلبي للغاية على حالة بشرتك

.3)وأكل أشياء مثل البطاطس المقلية والشوكولاتة على أساس منتظم يصبح قضية هروب مستمر.

2- التقشير للجلد البشرة :

1)ليس هناك ضرر في ترطيب يوميا ولكن عندما يتعلق الأمر تقشير، يجب أن تبقي شيك قوي على روتينك حتى لا تبالغي

.2) الجلد يحتاج إلى وقت محدد لاسترداد والسماح للتطهير والتنغيم لبدء عملها

.3)إذا كنت قشر أو الدعك استخدام على أساس منتظم

.4)وخلايا الجلد يمكن أن تتلف، والذي يؤدي في نهاية المطاف احمرار، حكة، وأكثر من ذلك بكثير.

لمزيد من المعلومات الطبية والصحية والعناية والجمال تابعونا من خلال الرابط الاتي :

http://cutt.us/NrHk9