التدخين وطرق الاقلاع عنه .

التدخين وطرق الاقلاع عنه؟!

أحد الأسباب كثير من الناس صعوبة في الإقلاع عن التدخين أو ما لا نهاية تأخير لحظة لأنها لا تستطيع رؤية الطريق أو يبحثون في الطريق الخاطئ تماما. الطريق الخطأ لديه مشاكل يتصور فقط على طول الطريق. معاناة مع الرغبة الشديدة، حتى ولو في أسوأ الأحوال، وعاش أنها قصيرة. ماذا عن عدم القدرة على الاسترخاء، وبعد أن الإجهاد نفاد السيطرة من دون النيكوتين، أو الحاجة إلى التنفس كل ذلك الهواء النقي، وربما القلق الخاص بك هو وجود جهة الغيار يتجول، وعدم معرفة ما يجب القيام به. أو ربما كنت تشعر بالقلق إزاء الحكومة لا جمع الضرائب بما فيه الكفاية، أو شركات السجائر يعانون من دون مساعدتكم.

هو أنك لن تكون بالملل حتى يتسنى لك أن تلجأ إلى ملء دمك مع المواد الكيميائية السامة بحيث أنك لن تضطر لإيجاد طريقة أخرى لاحتلال خمس دقائق. ربما كنت تستخدم السجائر لانقاص وزنه، من خلال مهاجمة الكبد مع السموم، الجهاز ذاته الذي ينهار الدهون! أو هل أنت خائف من أنك لن تكون قادرة على دفع أو الرد على الهاتف إذا قمت بإنهاء. 

الكثير من هذا يبدو سخيفا تماما، ولكن كل يوم في عيادتي أسمع مدخنين يحكون لي عن الإجهاد، والملل، والاسترخاء، وغيرها، ومن كرسي على كل شيء يبدو معقولا، والمنوم المغناطيسي السريري أنا فقط تقديم الملاحظات لاستخدامها في دورتنا، ولكن من موقف غير المدخن أكثر من ذلك يبدو مجرد سخيفة. كما المدخن هل يمكن أن ننظر إلى أسفل الطريق الخطأ، ولكنك ستجد صعوبة في الإقلاع عن التدخين، ولكن من ناحية أخرى قد يستدير وينظر إلى أسفل الطريق من غير المدخن، ثم سوف ترى الطريق إلى الأمام وبدلا من رؤية المشاكل، سوف ندرك أن مئات الآلاف من الناس على الاقلاع عن بنجاح كل عام. أن استخدام التنويم المغناطيسي تسمح لك لثنائية تمرير المخاوف الخاصة بك، ويسمح لك لنقول للشركات السجائر ليشق موتهم التعامل المنتجات، ويمكنك أن تبدأ مهمة استعادة صحتك بحيث يمكنك التنفس مرة أخرى والحصول على الطاقة للعيش ونقدية اضافية ليتمتع بها.

سيكون مستقبلك واحد من الأهل والأصدقاء، وأنا لا أقصد منهم تجمعوا حول سرير المرض كنت تبحث بالحزن والبكاء على الحياة المفقودة إلى التدخين. سيكون لك ان تعيش، وتتمتع، في التنفس وإلهام الآخرين ليحذو حذو غرامة الخاص بك، وقريبا التدخين سوف تنحسر في ماضيك مثل شعري الشيخوخة.